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个人成长 ”搜索结果(2)
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- 与自己和解：如何活得通透自如（活得通透的人生策略。保持冷静、控制各种情境的心理策略，不再生气，不再争吵，不再让关系破裂的心理策略。）
- 图书简介：在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者，这本新书可以帮助全世界的读者。
- 标签：心灵疗愈 心理学 大众心理学 个人成长 社会科学
- 作者：[美]大卫 · J· 利伯曼 格式： epub|azw3|mobi|pdf
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- 斯坦福大学人生设计课（一本实操性的职业生涯指南，切切实实地帮助你厘清思路，为自己制订更睿智的未来计划。）
- 图书简介：斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。
博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
在人生设计的过程中，你需要：
1，保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。
2，不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。
3，重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。
4，保持专注。学会放手，专注于过程。
5，深度合作。与他人合作，适度求助。
本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁，斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。
- 标签：人在职场 伦理学 职场书籍 个人成长 职业规划
- 作者：（美）比尔·柏奈特,【美】戴夫·伊万斯 格式： epub|azw3|mobi|pdf
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